Aula Completa do yoga tradicional, com alongamentos, respiração, meditação relaxamento, equilíbrio.
Com o nosso método exclusivo, você vai acabar com a ansiedade, vai aprender a respirar melhor, aprenderá a lidar melhor com as emoções. vai soltar a musculatura e as tensões do corpo, vai ganhar mais paz, mais alegria de viver, mais disposição, mais concentração.