Formação Prakriti Yoga 2024 - presencial e online
Início emmarço
Com mais de 20 anos nosso curso já formou centenas das melhores professorxs do Brasil.
Seguindo uma linha feminina Kundalini-shakti e de conexão com a natureza Prakriti, você se transformará, vai se conhecer mais profundamente e aprenderá ferramentas poderosas para mudar, equlibrar e alinhar sua vida com a sua essência.
1 final de semana por mês com duração de 10 meses
Aulas aos sábados e domingos das 9:00 às 18:00.
Está inclusa duas aulas práticas por semana que podem ser feitas online ou presencial.
Aulas gravadas para praticar na hora e lugar que você quiser.
Programa
- História do Yoga e Origens do Prakriti Yoga
- Kritajñata a arte da gratidão
- Púja saudação e conexão com a linhagem do yoga ancestral
- Pránáyáma técnicas que vão além da respiração
- Alimentação do corpo físico de forma consciente
- Introdução ao Karma Yoga
- Estudo do Hatha Yoga Pradipika
- Estudo da mecânica dos Ásanas
- Aprofundamento na fluidez e condução de energia nos ásanas “Flow”
- Ásanas coreografados, sequências fluidas dos ásanas
- Meditação estática, dinâmica e tântrica
- Sankalpa resoluções para conduzir a vida no caminho do amor e do nosso propósito
- Yoganidra indo além do relaxamento
- Bhákti Yoga segundo a tradição tântrica
- Jñana Yoga e Layá Yoga
- Mantra sons e vibrações poderosas para acessar nossa essência
- Mantra Om pranava e omkara
- Mudra selos e senhas do nosso subconsciente
- Estudo de textos clássicos: Amrita bindu Upanishad, O Yoga de Patañjali
- Iniciação em Dakshinahara Tantra
- Kriya limpeza interna (shat karma)
- Como despertar a Kundaliní de forma segura
- Aprofundamento no estudo das nadís, chakras e siddhis
- Como realizar o Satchakra, a poderosa roda de energia
- Tapas vencendo os obstáculos
- Treinamento de aula
- Yoga avançado
